Flokkur: Heilsa

Hjördís vann til tvennra verðlauna

Karatefólk úr Haukum var meðal keppenda á fyrsta Grand Prix móti tímabilsins sem haldið var um liðna helgi.  Grand Prix mót er bikarmótaröð unglinga 12-17 ára og Haukar áttu tvo keppendur á mótinu, þau Hjördísi Helgu Ægisdóttur og Mána Gunnlaugsson. Hjördís Helga endaði í öðru sæti í Kata og þriðja sæti í Kumite. Úrslitaviðureignin í Kata var æsispennandi en Hjördís þurfti að lokum að sætta sig við að tapa með minnsta mögulega mun. Þetta var fyrsta mótið af þremur og nóg af stigum eftir í pottinum fyrir Hjördísi til að sigra mótaröðina. Máni Gunnlaugsson var að keppa á sínu...

Read More

Gengu allar götur í Hafnarfirði

Systurnar Ásdís Björk og Erla Dögg Kristjánsdætur eru uppaldir Hafnfirðingar og búa við Miðvang hér í bæ. Þær eru ólíkar en samrýmdar og finnst fátt betra en að taka göngutúr saman. Einn góðan veðurdag í júní í fyrra (eða eins góðir og þeir urðu það árið!) fékk Ásdís þá hugmynd að þær myndu ganga allar 302 götur í Hafnarfirði á fjórum mánuðum. Við hittum systurnar og fræddumst aðeins meira um þennan gjörning sem er ekkert annað en afrek. Um páskaleytið í fyrra vildu Ásdís, miðasölustjóri í Hörpu og Erla, félagsráðgjafi, taka sig taki og fara í reglulegar göngur til...

Read More

Borðtennisfélag Hafnarfjarðar deildarmeistari

Í gær fór fram síðasta umferð í Raflandsdeild karla og -kvenna í borðtennis þar sem nýir deildarmeistarar voru krýndir í báðum deildum. Í Raflandsdeild karla varð BH deildarmeistari með fullt hús stiga. BH rauf þar með 43 ára samfellda sigurgöngu KR og Víkings í efstu deild karla og kom sér í hóp fjögurra félaga sem hafa sigrað í efstu deild, ásamt KR, Víkingi og Erninum.   Kvenna megin réðust úrslit ekki fyrr en í síðustu leikjum dagsins og enduðu leikar þannig að Víkingur og KR voru efst jöfn að stigum. Víkingur var með betra leikjahlutfall og hlutu þannig deildarmeistaratitilinn. Sérstaka...

Read More

Hreysti og uppskera í Hamarssalnum

Heilsuefling Janusar efndi til glæsilegrar uppskeruhátíðar í Hamarssal Flensborgarskóla þarsíðasta fimmtudagskvöld. Þangað kom ekki einungis hafnfirskt íþróttafólk af heldri kynslóðinni, heldur einnig fjölmennti hópur Reykjanesbæinga sem hafa einnig notið handleiðslu Janusar undanfarið ár. Glatt var á hjalla, söngur og gleði og meðal skemmtiatriða voru Geir Ólafsson söngvari, Guðrún Árný Karlsdóttir söngkona og Þórir Baldursson tónlistarmaður. Fjarðarpósturinn kíkti við og smellti af myndum. Fleiri myndir á vegum Heilsueflingar Janusar eru hér. Myndir OBÞ og Heilsuefling...

Read More

Bætti lífi við árin

Þegar Almar Grímsson var fimmtugur var ekkert langlífi í kortunum hjá honum. Hann var að brenna út, stressaður, vinnandi tvö krefjandi störf og hafði auk þess tekið að sér alls konar ábyrgð í félagsstarfi. Viðhorf hans var einfaldlega að hann gæti nánast allt og það kitlaði hégómagirndina að vera í mikilli eftirspurn. Eftir að hafa reynt ýmislegt til að bæta lífsstílinn urðu straumhvörf í lífi Almars þegar hann gekk til liðs við þá fjölmörgu eldri borgara sem nýttu sér heilsueflingu Janusar Guðlaugssonar í febrúar í fyrra. Við kíktum í heimsókn til Almars og eiginkonu hans, Önnu Bjarkar Guðbjörnsdóttur, við...

Read More